On vous dit tout sur les fruits et légumes de saison !

Qui mange des fraises en hiver ? Qui mange des clémentines en été ?

Personne, vous dira t-on. Oui mais les pommes alors ? Quand est-ce qu’on peut en consommer ? Pas si simple de s’y retrouver. C’est pourquoi UNA vous explique quand manger quoi et les avantages à manger des fruits et légumes de saison.

Pourquoi respecter la saisonnalité ?

  •   Les fruits et légumes ont plus de goût.
  •  Ils répondent à nos besoins nutritionnels au bon moment.
  •   Ils sont moins traités.
  •  Ils sont moins chers.
Fruits et légumes de saison de janvier
Fruits et légumes de saison de mars
Fruits et légumes de saison de mai
Fruits et légumes de saison de juillet
Fruits et légumes de saison de septembre
Fruits et légumes de saison de novembre
Fruits et légumes de saison du mois de février
Fruits et légumes de saison du mois d'avril
Fruits et légumes de saison de juin
Fruits et légumes de saison du mois d'aout
Fruits et légumes de saison d'octobre
Fruits et légumes de saison du mois de décembre

Comment manger de saison ?

C’est simple ! Vous pouvez faire votre jardin, ou votre marché ou alors adhérer à une AMAP (Association pour le Maintien de l’Agriculture Paysanne) afin de soutenir les agriculteurs et maraîchers locaux.